cool hit counter
সর্বশেষ প্রকাশিত

রূপচর্চা

সুন্দর হবার টিপস (মেয়েরাই নয় ছেলেরাও এই টিপস গুলো অনুসরণ করে সুফল পেতে পারেন)

সুন্দর হবার টিপস

সুন্দর হতে কে’না চায়। আর সুন্দর হবার জন্য আমরা প্রতিদিন-ই কত কিছুই না করে থাকি। ছেলে হোক আর মেয়ে হোক, সবার-ই সুন্দর হওয়ার ইচ্ছা। কেউ সুন্দর হোক বা অসুন্দর হোক, সে যেন চায় তাকে সুন্দর দেখায়। প্রকৃতির এই নিয়মের বাহিরে কেউ নেই। তাই এখানে সুন্দর হবার ২০টি টিপস দেওয়া হল। টিপস:- ১ যতটা পারেন রোদ থেকে বাঁচুন। ছাতা এবং সানগ্লাস …

Read More »

চুল লম্বা করার কৌশল

চুল লম্বা ও সুন্দর রাখতে হলে নিয়মিত ঘুমাতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে আর দুশ্চিন্তামুক্ত জীবনযাপন করতে হবে। সেই সাথে চুল রাখতে হবে পরিষ্কার। চুল লম্বা করার একটি উপায় হলো নিয়মিত চুল ম্যাসেজ করা। তেল দিয়ে সপ্তাহে কমপক্ষে দুই দিন চুল ম্যাসেজ করলে মাথার ত্বকে রক্তসঞ্চালন বাড়ে। এতে চুলের ফলিকল উদ্দীপিত হয়, চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত …

Read More »

একরাতেই ব্রণ দূর !

করণীয় : ২ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, ১ বা দেড় চা চামচ লেবুর রস ও ১ বা দেড় চা চামচ বেকিং সোডা। ব্যবহার পদ্ধতি : রথমে একটি পরিষ্কার বাটিতে আপেল সিডার ভিনেগার নিয়ে এতে তাজা লেবুর রস চিপে দিন। এরপর এতে দিন বেকিং সোডা। এতে বুদবুদ বা গ্যাস সৃষ্টি হবে। ভয় পাবেন না। কিছুক্ষণ রেখে দিন ও গ্যাস বের …

Read More »

ত্বকের সুরক্ষায় গ্রীষ্মেকালীন ফল

১) তরমুজ- গ্রীষ্মে সবার প্রিয় খাবার এই তরমুজের প্রায় ৯০ শতাংশই হলো পানি। এ কারণে শরীরকে তরতাজা রাখতে এটা উপকারী। এ ছাড়াও এতে আছে অনেকটা ভিটামিন সি, যা কোলাজেন প্রস্তুতে সাহায্য করে ত্বককে ভালো রাখে। তরমুজের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ফ্রি র‍্যাডিকেলের পরিমাণ কমিয়ে দিয়ে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে। ২) বিভিন্ন বেরি- বেরি জাতীয় বিভিন্ন ফল, যেমন স্ট্রবেরি, জাম এসব খেতে …

Read More »

ছেলেদের চুল পড়া সমস্যা সমাধানে কিছু পরামর্শ

চুল পরিষ্কার রাখা চুল পড়ার অন্যতম কারণ হতে পারে আপনার নিয়মিত চুল পরিষ্কার না করার বাজে অভ্যাস। চুল পড়া রোধে নিয়মিত চুলের যত্ন নিন। নিয়মিত চুল না ধুলে মাথার ত্বকে ময়লা জমে খুশকির জন্ম হয় যা কিনা চুল পড়ার অন্যতম কারণ। আর খেয়াল রাখুন চুল ধোয়ার জন্য আপনার ব্যবহার করা শ্যাম্পু যেন অবশ্যই হালকা হয়। পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রোটিন গ্রহণ করা …

Read More »

গরমে ত্বক থাকুক সুন্দর

সাধারণ পরিচর্যা দিনে দুবার অন্তত ত্বক নিয়ম করে পরিষ্কার করতে হবে। এক্ষেত্রে ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং এই ধাপগুলো অনুসরণ করে ত্বক পরিষ্কার করে নিতে হবে। ব্রণের সমস্যা থাকলে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহারের পরামর্শ দেন সঙ্গীতা। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রীষ্মে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা জরুরি। তাছাড়া গরমে পুষ্টিকর এবং হালকা খাবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। শরীর ঠাণ্ডা রাখবে এমন খাবার বেছে …

Read More »

গরমে ত্বক রাখুন সুস্থ

ভিটামিন-ডি ত্বকের জন্য উপকারী হলেও দীর্ঘসময় রোদে থাকলে ত্বকের ক্ষতি হয়। ক্ষতিকর অতি-বেগুনি রশ্মি ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে। তাছাড়া দীর্ঘদিনের অসতর্কতার কারণে ত্বকের স্থায়ী ক্ষতিও হতে পারে। জানালেন সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের চর্মরোগ বিভাগের অধ্যাপক এবং বিভাগীয় প্রধান ডা. রাশেদ মোহাম্মদ খান। তিনি আরও জানান, এই মৌসুমে অতিরিক্ত গরম আর ধুলাবালির কারণে ঘামাচি, র‌্যাশ, চুলকানি, ব্রণ ইত্যাদি চর্মরোগ হওয়া খুবই সাধারণ …

Read More »

লরিয়েল ব্রাশ কনটেস্ট

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় কসমেটিক ব্র্যান্ড লরিয়েলের দ্য ব্রাশ কনটেস্টে মালয়েশিয়া রিজনে প্রথমবারের মতো ফাইনালিস্ট হওয়ার সম্মান অর্জন করলেন বাংলাদেশের মেকআপ এক্সপোর্ট ফারনাজ আলম। ১৩ এপ্রিল মালয়েশিয়ার কুয়ালালামপুরের এক অনুষ্ঠানে তাঁর হাতে সনদ তুলে দেন লরিয়েলের কাস্টমার প্রডাক্ট ডিভিশনের জেনারেল ম্যানেজার দ্যারেন হো। সম্প্রতি লরিয়েল মেকআপ আর্টিস্টদের নিয়ে আয়োজন করে দ্য ব্রাশ কনটেস্ট প্রতিযোগিতা। সেখানে বাংলাদেশের একমাত্র প্রতিযোগী ছিলেন ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের …

Read More »

হেয়ার রিবন্ডিং’র কিছু সমস্যা ও প্রতিকার

হেয়ার রিবন্ডিং একটি কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট। এটি চুলকে সোজা করে উজ্জ্বল ও সিল্কি ভাব এনে দেয়। চুলের ধরন অনুযায়ী রিবন্ডিং করা হয়ে থাকে। হেয়ার রিবন্ডিং-এর ফলে সাধারণত যে ক্ষতি হয় তা হল, চুল পড়ে যাওয়া। এর অন্যতম কারণ রিবন্ডিং-এর সময় যে কেমিক্যাল ব্যবহার করা হয় তা চুলের গোড়া নরম করে দেয়। এছাড়া হেয়ার রিবন্ডিং এর ফলে মাথার ত্বকে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা …

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বলতার ৩ শর্ত!

দৈনন্দিন জীবনের এসব কাজ যদি নিয়ম মেনে একসুরে বাঁধা যায়, তাহলে ত্বকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পৌঁছানোর পাশাপাশি ব্যায়ামের মাধ্যমে হরমোন নিঃসরণের ভারসাম্য বজায় থাকবে এবং দেহ থেকে দূষিত রাসায়নিকগুলো বেরিয়ে যাবে। সবমিলিয়ে ভালো ত্বকের জন্য আলাদা করে আর কিছুই করতে হবে না! তাই ভালো ত্বকের জন্য নিচের পরামর্শগুলো অবশ্যই মেনে চলুন- – দেহে বেশ কিছু হরমোন ‘সুখী হরমোন’ নামে পরিচিত। মস্তিষ্ক …

Read More »